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      <title>藤村智美オフィシャルブログ - 美白命☆</title>
      <link>http://bihaku-tomomi.net/</link>
      <description>名前：藤村智美(フジムラ トモミ)
職業：プロサッカー選手
所属：INACレオネッサ
ポジション：DF
身長/体重：164cm/56ｋg
生年月日：1978年5月30日
血液型・出身地：O型・兵庫県
ニックネーム：ふじ 
プチ自慢：プラス思考</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 20 Nov 2008 18:10:02 +0900</lastBuildDate>
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         <title> 正しい歯の磨き方U^  エ^U</title>
         <description><![CDATA[皆さん、正しく歯を磨いていますか!?
私は今まで歯磨き粉には気を使っていたけど、磨く時は力任せにゴシゴシしていたら………最近冷たいものがしみてきた(T^T)
虫歯だと思って歯医者さんに行くと私の歯というかハグキを見てあららーと言われてしまいました(笑)
ハグキがめっちゃ傷ついてしまっていたみたい(泣)
間違った歯磨きは逆に怖いんだと磨き方を指導されちゃいました。
歯は磨くんじゃなくてマッサージするイメージらしい☆
歯ブラシの端っこを鉛筆を持つように握ってとにかく優しくマッサージ！
それからはびっくりするぐらいしみなくなったし、かなりハグキが良くなりましたよ！！
皆さんも気をつけてくださいね!!
それでは最後に、リーグの表彰式はまだどうなるか分かりません(?_?)
リーグが終わったらスタッフに聞いてみますね!!
それではマッサージ行ってきますヾ(^▽^)ノ
<br /><br /><img alt="1227172179_1.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1227172179_0.jpg" /><br /><br /><img alt="1227172179_1.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1227172179_1.jpg" />]]></description>
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         <pubDate>Thu, 20 Nov 2008 18:10:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 訂正(>_&lt;)]]></title>
         <description><![CDATA[先ほどのブログで加茂を賀茂と間違えちゃいました(>_<)
ごめんなさい(>_<)(泣)
]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_214.html</link>
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         <pubDate>Wed, 19 Nov 2008 21:55:06 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title> 悩んだ末に…(  笑)</title>
         <description><![CDATA[私は長風呂ではないですよ!!
いつも熱めのお風呂に入って、水シャワーを足にかけてまたお風呂に入る交代浴をしてますヾ(^▽^)ノ
好きな入浴剤は無印良品のアップルのニオイのやつが大好きです☆
もし使ったことがないならぜひ試してみてください！
今日はいよいよ、代表戦ですね!!
深夜なのでビデオに撮って明日見るつもりですよ(o^_^o)
今回のブログのタイトルですが…あまりにアホすぎて書こうか悩みましたが、私らしいし思い切って暴露します(笑)
私はつい最近まで代表戦でサポーターの人が「オ〜バモ、ニーッポン！」って言ってるのを「オ〜賀茂ニーッポン！」だと思っていた(>_<)
賀茂さんが監督のときは全然疑問にも思わなかったんだけど、監督が変わってもずっと賀茂ニーッポンって聞こえるからなんでだろうーってずっと不思議に思っていたんですよ(>_<)
最近、賀茂じゃなくてバモスっていってるんだと知った時は衝撃だったけどスッキリした(笑)
本当にあほすぎてみんなに笑われました。
サポーターの皆様、ごめんなさい(>_<)
これからはバモニーッポンって応援します！
日本頑張って!!
]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_213.html</link>
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         <pubDate>Wed, 19 Nov 2008 20:27:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title><![CDATA[ 寒すぎ(>_&lt;)]]></title>
         <description><![CDATA[今練習が終わって帰りです(>_<)
いやいやいやー今日は寒すぎでしょ(泣)
真冬に着るダウンジャケットを着ても全然ダメ(>_<)
なかなか体も動かないし、紅白戦もかなり辛かったです(笑)
今日は帰って温かいお風呂に浸かって温かい部屋でぬくぬくしまーすヾ(^▽^)ノ
それよりインフルエンザの注射も早くうちにいかないと！
あーっ、寒っ(泣)
]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_212.html</link>
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         <pubDate>Wed, 19 Nov 2008 17:05:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> トライヾ(^  ▽^)ノ</title>
         <description><![CDATA[アボガド料理、３つトライしてみます!!
ありがとう!!(o^_^o)
アボガドに醤油ってめっちゃあいそうな感じするし…アボガドとマグロもめっちゃ惹かれるし…マヨネーズにポン酢を混ぜるなんて考えたこともなかったからそく試してみる！ヾ(^▽^)ノ
今度サンドイッチにも挟んでみますね!!
そして今日はまたまた大好きな韓国料理を食べに来ました！
いただきまーす!!
<br /><br /><img alt="1226999509_0.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1226999509_0.jpg" />]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_211.html</link>
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         <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 18:12:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 好物好物好物☆</title>
         <description><![CDATA[おはようございますヾ(^▽^)ノ
いきなりですが、このごちゃごちゃした食べ物分かりますー？(笑)
私の好きなものばかり(o^_^o)
トマト、アボガド、マヨネーズ(’-^*)ok
ただマヨネーズであえただけなのにめっちゃうまい！
お願い、アボガドを使った料理知ってる人教えてヾ(^▽^)ノ
じゃ練習の準備して頑張ってきます!!
<br /><br /><img alt="1226965022_0.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1226965022_0.jpg" />]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_210.html</link>
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         <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 08:37:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 夢先生!</title>
         <description>今日、兵庫県三木市の小学校に夢先生として授業をしてきました！
物凄く緊張しましたが、夢を持つことの大切さや友達の大切さ、協力することの大切さ、フェアプレー精神を自分なりに伝えることができたと思います!!
子ども達はめっちゃ元気でした(笑)
教室での授業中も一生懸命話を聞いてくれたり、質問に元気に答えてくれたりいい子達ばかりでしたよヾ(^▽^)ノ
90分しか子ども達といれなかったのが寂しかった(*´д｀*)
夢先生で一番伝えたいこと…夢を今持ってなくても全然恥ずかしいことじゃない！
夢がなくてもいいから目標はもってほしいと伝えました。
これから先、たくさんの困難があると思うけど夢があれば必ず乗り越える力になってくれると。
子ども達の中にはプロ野球選手、トリマー、芸人、料理人、パティシエ、まだまだたくさんの夢がありました(o^_^o)
みんなの夢が叶いますように…
そしてまだ夢がない子どもは夢を持つことを夢にしてもらいたいです!!
素晴らしい時間をありがとう!!
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         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_209.html</link>
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         <pubDate>Mon, 17 Nov 2008 18:33:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 通天閣?(  笑)</title>
         <description><![CDATA[さっきの勝ちました！ブログにも通天閣の分かりづらい写真載せたんですけど、あれって通天閣ですよね？
あれ？(笑)私が自信なくなってきた(笑)(*´д｀*)
いや、たぶん通天閣だー(笑)
あと、明日は三木市の小学校、5年2組の子ども達に夢先生として夢について授業をします!!
頑張るぞーヾ(^▽^)ノ
<br /><br /><img alt="1226846491_0.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1226846491_0.jpg" />]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_208.html</link>
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         <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 23:41:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 勝ちました!</title>
         <description><![CDATA[今日は開始1分ですぐプレッタが先制点！
そのあと、鈴木選手が敵のバックパスを奪って２点目。
その後、那須選手がミドルシュートを決めて３点！
そして後半、私のボールにまたまた鈴木選手が頭であわせて４点目。
角田選手が右サイドから弾丸シュートを決めて5点目！
米津選手が独走で決めて6点目！
最後に原選手がミドルシュートを決めて7点目！
7ー0で完勝しました！ヾ(^▽^)ノ
でもでも今日、レッズがベレーザと引き分けたので2位がかなり厳しい状況になってしまいました。
まずは最終戦、しっかり勝ってレッズの結果を待つのみです。
まだ可能性は０ではないので最後まで諦めない！
最終戦、とにかく勝たないと話にならないのでまたちゃんと調整して頑張りたい！
今、伊賀からの帰りでめっちゃ渋滞中(*´д｀*)
ふと外を見ると大阪の通天閣！
原ちゃんと鈴木選手に写真撮ってるのを突っ込まれた(笑)
何撮ってるの!?って言われ「通天閣だけど…」って言っても２人は通天閣を知らなくて逆に私がびっくりΣ(￣□￣)！
関西人の私には通天閣なんて当たり前！
関東人には当たり前じゃないんですね(笑)
じゃ今日はゆっくり休んで明日はユメセン…小学校に行って夢先生してきますヾ(^▽^)ノ
またそのことはブログに書きますね！！
最後に伊賀まで応援にきてくれた方々、本当にありがとう！！
<br /><br /><img alt="1226820327_0.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1226820327_0.jpg" />]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_207.html</link>
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         <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 16:25:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 古巣、伊賀戦!</title>
         <description>明日は古巣、伊賀戦です!!
アイナックが２位になるためには残りもう負けることは出来ない。
伊賀にとっても明日負けるとその時点で入れ替え戦が決まってしまいます。
お互い落とせないゲーム、ガチンコ勝負になると思います。
アイナックに来るまでの9年間、育ててもらったチームとやるのはいろんな思いはあるけど、しっかり戦って必ず勝ちます。
そして最終戦に繋げます!!
私にサッカーを教えてくれた伊賀、サッカーの楽しさを思い出させてくれたアイナック…
私にとって大切な２チームですが、明日は敵として絶対負けない！
いつも以上に気持ちを出してプレーするのでぜひ見に来てください！
</description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_206.html</link>
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         <pubDate>Sat, 15 Nov 2008 13:28:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 高校時代(  笑)</title>
         <description>高校三年間はずっと京都の西山高校が一番のライバルでした。
関西だけの話ですが(笑)
そこの西山高校にいたのが大谷でした。
昔は大谷のお姉ちゃんも西山高校にいたのでお姉ちゃんが大(ダイ)大谷が小(ショウ)と呼ばれていました！
高校生の頃の大谷はめっちゃうまかったですよ！！
同じFWだったのでやばーって感じなぐらい点を取る選手でした(^_-)
実際は後輩だけど一度も一緒にやったことはないんですよ(笑)
私が卒業した年に西山高校から啓明に編入してきたので(笑)
でもやっぱり昔からの知り合いなのでお互いこの年まで現役でやれていることが嬉しいですね(^_-)
ちなみに昨日は連絡しなかったです(笑)
ショウと私が似ているところと言えば，めっちゃプラス思考な所ですかね(笑)
またリーグが終わって時間ができたらご飯でもいきたいです☆
その時はブログに載せますねヾ(^▽^)ノ
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         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_205.html</link>
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         <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 21:54:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> きりたんぽと言えば…</title>
         <description>おはようございます!!(^_-)
モツ鍋、ネギ鍋、きりたんぽ、カレー鍋、豚肉のすき焼きなどなど、どれも試してみたい！
ありがとうヾ(^▽^)ノ
それできりたんぽと聞いて秋田が懐かしくなりました。
そう、私の田舎っす☆
母の田舎で今でもおばあちゃんと母の兄弟が元気に暮らしています！
父の田舎は徳島です。
徳島は近いのでたまにおばあちゃんに会いに帰ったりしますよ(^_-)
両方ともおじいちゃんは私が若いときに亡くなりました。
ところで秋田のおばあちゃんと電話で話すと全く言葉が理解出来ないんですよ(笑)
方言ってスゴいですよね!!
お母さんはめっちゃ関西弁なのにおばあちゃんと話すときだけ秋田弁に変わります(笑)
すごいっす☆
２人のおばあちゃん、ずっと元気でいてください…
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         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_204.html</link>
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         <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 10:06:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title> 国歌斉唱☆</title>
         <description>今日、やっと部屋に電気カーペットを敷きましたヾ(^▽^)ノ
めっちゃ温かくてやっぱり最高やわー(笑)
一番こたつが好きだけど、部屋が狭いから無理なんですよ(&gt;_&lt;)
ところで今日はホームズスタジアム神戸で代表戦があります。
そこでの国歌斉唱を田崎ペルーレの磯崎、大谷、下小鶴選手が歌うと聞いてテレビで見るのを楽しみにしています!!
私なんかが歌ったら緊張して声が裏がえってめちゃくちゃになりそう(笑)
大谷選手とは同じ高校の後輩で若いときから仲良くしてるからみた後、メールでもしてみようかな!!(^-^)v
皆さんも国歌斉唱を大注目してみてください！
あと、コメントの返事ですが、選手権でもリーグと変わらず試合後、話せる時間はあると思いますよ！！
もし私をみたら声かけてくださいね(^-^)v
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         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_203.html</link>
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         <pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:20:38 +0900</pubDate>
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         <title> 夏と冬…どちら?</title>
         <description><![CDATA[今マッサージが終わってその暖かい部屋でブログを書いてます!!
私、冬は大嫌いです(>_<)
プライベートでオシャレするのは冬の方がいいけど、サッカーは断然、夏っしょヾ(^▽^)ノ
私は冷え症なんで冬になると靴下二枚履いても寒い寒い(笑)
そんな寒い日はやっぱり豚汁でしょ！
昨日はコロッケを作りましたよ！！
多めに作っておいて冷凍して昼ご飯とかコロッケパンにして食べるのが好きです！
たくさん食べて風邪もぶっ飛ばせるぐらいになりたいもんですねヾ(^▽^)ノ
ところで意外と牡蠣が苦手な人多いんですね!!
本当、悔しいことにテレビでは美味しそうに食べるんですよね(>_<)
ちなみに私は鍋の中ですき焼きが大好物！
小さな頃からお祝い事にはいつも家族ですき焼きでした！
最近、キムチチゲ鍋やちゃんこ鍋に飽きちゃったんですよね(笑)
何か美味しくて珍しいお鍋があったらレシピ教えてくださーい!!
それでは寒いけど頑張って帰りまーす(>_<)
<br /><br /><img alt="1226484715_0.jpg" src="http://bihaku-tomomi.net/archives/1226484715_0.jpg" />]]></description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/post_202.html</link>
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         <pubDate>Wed, 12 Nov 2008 19:12:07 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title> 加熱してもなー(T_T)</title>
         <description>おはようございます!!
コメントの質問に答えたいと思います。
牡蠣はやっぱり生でも加熱してもたぶんあんな経験をしてしまったから無理ですね(笑)
もう体が拒絶反応を…(泣)
それと顔に汗をかかないのはよく周りから顔だけ代謝が悪いんだと言われます(&gt;_&lt;)
私的にもたぶんそうだと思いますよ(笑)
あと安い日焼け止めでも全然大丈夫ですが、しっかり塗り直して下さいね!!ヾ(^▽^)ノ
それでは今日は二部練習頑張ってきます!!
</description>
         <link>http://bihaku-tomomi.net/2008/11/t_t.html</link>
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         <pubDate>Wed, 12 Nov 2008 09:25:13 +0900</pubDate>
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